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什么鱼炖豆腐好吃
鲫鱼炖豆腐好吃。因为鲫鱼肉质鲜美 ,视频肉质细嫩,鲤鱼鲤鱼豆腐口感细腻,炖豆大全炖豆大全与鲫鱼相得益彰 ,腐的腐味道更好。同时 ,鲫鱼肉含有较高的营养价值,常食可补充人体所需的营养物质 ,对人体有很好的保健作用 。值得注意的是 ,在烹饪鲫鱼炖豆腐时 ,需要用到一些辅料进行调味,如姜、葱 、料酒 、生抽等,这些辅料的选择和使用也对味道起着很大的影响。
清炖鲤鱼炖豆腐的汤最好做法
胡萝卜100克 ,红辣椒100克,水适量,葱适量 ,姜适量 ,花椒适量,八角适量 ,香叶适量 ,川桂适量,陈皮适量,酱油适量,盐适量,老抽10克,豆瓣酱5克。
清炖鲤鱼炖豆腐怎么做
主料 :北豆腐250克,鲤鱼500克 ,肥瘦猪肉75克,
辅料 :韭菜50克,
调料:猪油75克,大葱15克,姜5克 ,白皮大蒜5克 ,料酒20克 ,盐5克,味精2克
做法
1.将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;
2.韭菜洗净 ,切成一厘米长的段;
3.葱洗净,5克切末 ,10克切段;
4.姜洗净,2克切末 ,3克切片;
5.鲤鱼去鳞和内脏 ,洗净,两面都剞上花刀;
6.将猪肉剁成馅和葱末、姜末 、盐1克 、料酒5克搅匀后 ,填入鱼肚内;
7.锅架火上 ,放油烧至六七成热,下入鲤鱼,煎至两面发挺 ,微量黄,烹入料酒 ,放入鲜汤、葱段 、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖 ,见鱼肉嫩熟后加入盐 、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用 。
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